080505【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月05日（月）

080505
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【記録グラフ】
食事の記録
1428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
そば（1人前） 116 kcal
パン（1人前） 85.8 kcal
印度カレー（1人前） 17.6 kcal
さつま揚げ（1人前） 111 kcal
マカロニサラダ（1人前） 89.4 kcal
人参（1人前） 7.4 kcal
さつまいも（1人前） 393 kcal
23時
ごはん（1人前） 336 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
焼き鳥（1人前） 134 kcal
たまねぎ（1人前） 21.7 kcal
しめじ（1人前） 3.2 kcal
たまご（1人前） 32.5 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
  1428 kcal
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