no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
9時
おからとバナナのパウンドケーキ（1人前） 122 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
10時
ガトーショコラ（0.5人前） 223 kcal
13時
チロルチョコ チロル　きなこもち（1人前） 31 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
ブロッコリーのおひたし（1人前） 26.8 kcal
そら豆（1人前） 69.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
いずみ製菓 武者太鼓（0.2人前） 78.8 kcal
19時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
肉じゃが（1人前） 330 kcal
きのこのマリネ（0.6人前） 45.6 kcal
えんどう豆の卵とじ（1人前） 142 kcal
味噌汁（1人前） 21.7 kcal
  1735 kcal
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