5/9　キロク４１日目【mak082さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月09日（金）

5/9　キロク４１日目
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＜今日の記録＞
７：００　 十八穀米おにぎり×２　240kcal
　　　　　 ファイア微糖缶コーヒー　32.3kcal
１１：４０　鮭定食　545kcal
１７：００　ファイア微糖缶コーヒー　32.3kcal
２２：００　スパゲティミートソース大　641kcal
　　　　　　金麦発泡酒５００缶　210kcal
計　1700.6kcal
＜たばこ＞
記録せず
＜万歩計＞
９１４３歩
【記録グラフ】
摂取カロリー
1700.6kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
9143歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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