5/10　キロク４２日目【mak082さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月10日（土）

5/10　キロク４２日目
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たばこの記録をすっかりサボっています。


時間がなくて後でメモしようと思っていたらすっかり忘れてしまいました。


＜今日の記録＞
７：２０　　おにぎりセット　413kcal
　　　　　　ワンダゼロマックス　17kcal
１１：３０　ほっかほか亭しょうが焼き弁当　716kcal
１９：３０　青汁　22kcal
２２：００　まぐろの刺身　250kcal
　　　　　　ご飯　291kcal
キリンゼロ発泡酒３５０缶×３　201kcal


計　1910kcal


＜たばこ＞
記録せず


＜万歩計＞
７６２１歩
【記録グラフ】
摂取カロリー
1910kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
7621歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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