タバコと水分摂り過ぎ＞＜通院の巻　カラダカラ13日目【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月12日（月）

タバコと水分摂り過ぎ＞＜通院の巻　カラダカラ13日目
< 体重が減らない＞＜... 　｜　ｵﾝﾗｲﾝｹﾞｰﾑ... >
【朝ごはん】冷凍バナナ　餃子　ご飯中　コーヒー　味噌汁

【昼ごはん】牛乳　ソバ　ところてん

【間食】冷凍バナナ2本　豆腐１丁　ココア　

【晩ごはん】スルメ　やまかけ丼

【夜食】

【今日の感想】オンラインゲームしていると、タバコが物凄く増える。何故か。快楽を求めるからです。水分は、腹八分目を潤すために物凄く摂ってしまう。みずぶとりもかなりあるだろう。まる。
【記録グラフ】
ツイスト
0回
ツイスト（回） のグラフ
 		水分
3リットル
水分（リットル） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
49本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
1637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
餃子（1人前） 382 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
そば（1人前） 297 kcal
ところてん（1人前） 3 kcal
17時
バナナ（2人前） 120 kcal
19時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
21時
ながいも（1人前） 127 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
するめ（0.2人前） 17.6 kcal
  1637 kcal
食事レポートを見る
コメント
鷲 2008/05/12 07:46 
クロム、女をつくれ！
クロム 2008/05/12 08:00 
無理だ！
きこたん 2008/05/12 13:15 
男をつくれ！！
鷲 2008/05/12 13:16 
きこたん、それはわだすに言っておられるのか！！
きこたん 2008/05/12 14:17 
にゃははは！！（＿ ＿）ノ＿彡☆バンバン！

いや・・両方に・・・♪
naju 2008/05/12 17:13 
おし。
ならばバーチャル彼女だっ!!!゜+．(・∀・)．+゜
クロム 2008/05/12 21:28 
＞＞言いたい放題やね　ヴァーチャル彼女はnajuでそ
flo 2008/05/12 22:21 
水はいっぱい飲むといいって言われているよね。
どんどん尿も出すと、体にもいいんじゃないかな～。
クロム 2008/05/13 06:02 
＞＞pino9 さん　それはそうなんですが　水太り激しいと思います。頻尿です＞＜；
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