今日の晩めし【野兎（やっと）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月13日（火）

今日の晩めし
< no title 　｜　このところの、「何... >
卵掛けご飯、ｷｬﾍﾞﾂ炒め、焼豚、ほうれん草胡麻和え、鯵の南蛮漬け、冷奴、味噌汁。

　　う～ん、

　　　　食った、喰った・・・。

【記録グラフ】
食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ｷｬﾍﾞﾂ炒め（1人前） 88.6 kcal
焼豚（1人前） 259 kcal
ほうれん草胡麻和え（1人前） 78 kcal
アジの南蛮漬け（1人前） 662 kcal
卵（2人前） 130 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
とうふとワカメの味噌汁（0.5人前） 52.6 kcal
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
  1782 kcal
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