血圧上昇が顕著に【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月16日(金)

血圧上昇が顕著に

< 苦手なバリューム  | no title >
今春から血圧が(最低血圧)上昇傾向なので医師の診断を仰ぎに行く。
血圧値を診る限り降圧剤を使うかの判断に迷うけど、

決定的には、眼底の症状が明確に表れてる為、降圧剤を服用の判断で4年振りに服用する事に。
血管は、寒むければ縮まり暑くなれば広がる為、春になれば血圧は下がるのが当たり前なのに、

今年は身体に異変が生じているのかも?(自覚症状は無いけどな~。)
長い期間、随分無理して来たのでぼつぼつガタが出てもおかしくない歳になってるけどな。



【記録グラフ】
最高血圧
121mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
BMI
21.6
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
100回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
60.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
さのっちょ 2008/05/16 21:04
酢の物や、柿の葉茶が、血圧にいいそうですよ。。。。。。
がたろう 2008/05/17 08:27
さのっち さん ご無沙汰です。

そう言えば最近 酢の物、少ないな~
レストラン「がたろう」のコック長に低姿勢でお願いしてみます。

えっ!「柿の葉茶」なんてのが有るんですか、
市販、自家製、どちらなんでしょう、

自家製ならば、周囲に柿木は沢山有るので挑戦してみます。

UP して欲しくないのが多過ぎて・・・(肝心な金利は上がらない)

                 ありがとさんです。
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