5/16　キロク４８日目【mak082さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mak082さんのトップページ>記録ノートを見る>5/16　キロク４８日目
08年05月16日（金）

5/16　キロク４８日目
< 5/15　キロク４... 　｜　5/17　キロク４... >
＜今日の記録＞

８：００　　食パン×１．５　220kcal

　　　　　　目玉焼き　120kcal

　　　　　　シーチキン　150kcal

　　　　　　マヨネーズ　50kcal

　　　　　　バナナ　80kcal

１１：００　チュコパン1/2　200kcal

　　　　　　ファイア微糖缶コーヒー　32.3kcal

１７：００　飲み会（記録できず・・・）



計　852.3kcal+α



＜たばこ＞

記録せず



＜万歩計＞

７７８２歩　
【記録グラフ】
摂取カロリー
3000kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
7782歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE