5/15　キロク４７日目【mak082さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mak082さんのトップページ>記録ノートを見る>5/15　キロク４７日目
08年05月15日（木）

5/15　キロク４７日目
< 5/14　キロク４... 　｜　5/16　キロク４... >
＜今日の記録＞

８：００　　食パン×１．５　220kcal

　　　　　　目玉焼き　120kcal

　　　　　　バナナ　80kcal

１１：３０　和風パスタ　500kcal

１９：００　ごはん　291kcal

　　　　　　味噌汁　50kcal

　　　　　　大根の煮物　200kcal

　　　　　ほうれん草のバター炒め　100lcal

　　　　　　白身魚のバター炒め　200kcal



計　1761kcal



＜たばこ＞

記録せず



＜万歩計＞

７７８７歩
【記録グラフ】
摂取カロリー
1761kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
7787歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE