no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ラスク（8人前） 223 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 170 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそばミニ 西 43g（1人前） 216 kcal
ローソン もちぷよ（1人前） 300 kcal
20時
マルハ あおり炒めの炒飯（0.6人前） 535 kcal
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（1人前） 182 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
  1732 kcal
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