dull【jaylaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月22日（木）

dull
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疲れたー
だるい。

来週２つExamあるけど、
あまりの難しさにびびるわ。

進の早すぎだし、
なんかつらいね。

先生は両方ともすごいいい人みたいだけど、
やっぱり夏に２つ授業とるって、
授業内容によりけり、だけど、ACCはきついわ。

しかも・・・
大切な人が就職で遠くはなれちゃうのはつらいことだね。

仕方ないって言っても、
今も遠距離だし、また！？って感じだよ。

そんなこんなでちょっと落ち気味。

DSでちょっと怖い赤川サスペンスやっちゃったからこれまた気分落ちるし・・・苦笑

ちなみに角ちゃんの筋トレ、ゲット！

正しい筋トレのやり方を丁寧に教えてくれてるからすっごくわかりやすい。

昨日のジムで内もものトレーニングしたら、
今日見事なまでの筋肉痛・・・

あんまり早く歩けない・・苦笑

【記録グラフ】
食事の記録
1037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
クノール コーンクリーム（1人前） 87 kcal
ピザ（1人前） 313 kcal
19時
ハム（2人前） 70.6 kcal
レタス（1人前） 6 kcal
ミニトマト（1人前） 69.6 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 66 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
にんじん（1人前） 22.2 kcal
トムヤムクン（1人前） 111 kcal
ウェンディーズ シーザードレッシング（1人前） 84 kcal
  1037 kcal
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