no title【dr.雅さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月23日（金）

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【記録グラフ】
起床時刻
430
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
バナナ（2人前） 120 kcal
6時
オレンジジュース（0.7人前） 58.8 kcal
12時
Pasco 超熟（2人前） 254 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 119 kcal
19時
トップバリュ ごはん（1人前） 300 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
焼売（2人前） 417 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
みそしる（1人前） 37.5 kcal
  1421 kcal
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