no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ラスク（11人前） 307 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 170 kcal
12時
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 210 kcal
マクドナルド プレミアムローストコーヒー(S)（1人前） 7 kcal
15時
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 104 kcal
18時
キムチチヂミ（1人前） 285 kcal
19時
アサヒ フード アンド ヘルスケア ディアナチュラ　亜鉛（1人前） 0.87 kcal
小林製薬 ビタミンB群（1人前） 1.2 kcal
20時
明治 チェルシー（3人前） 60.9 kcal
21時
ブルボン 天然酵母（2人前） 160 kcal
  1696 kcal
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