4日目【マッチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月01日（日）

4日目
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【朝ごはん】
ご飯・アスパラのお浸し・味噌汁・納豆・　どら焼き
【昼ごはん】
ご飯・ジンギスカン・タマネギ・ニラ
【晩ごはん】
枝豆・チャーハン・卵焼き


【今日の感想】
よく歩いた

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