5日目【マッチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月02日（月）

5日目
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【朝ごはん】
ご飯・鮭・アスパラのお浸し・味噌汁タマネギ
【昼ごはん】
ヘルシー弁当477kcal
【晩ごはん】
ご飯・切り干し大根の煮物・野菜炒め・牛肉のぽんずあえ
【間食】
正浩の誕生日ショートケーキを食べてしまった。
【今日の感想】

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