no title【tappuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tappuさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年06月03日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
ご飯　ほうれん草　納豆　コーヒー牛乳
【昼ごはん】
弁当　
【間食】
チョコレート　チーズパン
【晩ごはん】
ご飯　味噌汁　刺身　ほうれん草　かに蒲　
【夜食】
せんべい　ケーキ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 252 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
17時
チョコレート（1人前） 446 kcal
チーズパン（1人前） 85.3 kcal
19時
ご飯（1人前） 252 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
かにかま（1人前） 138 kcal
20時
弁当（1人前） 437 kcal
亀田製菓 白い風船 チョコクリーム [袋] 74g（1人前） 353 kcal
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
  2500 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE