no title【tappuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tappuさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年06月10日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
ご飯　味噌汁　納豆　梅干　コーヒー牛乳
【昼ごはん】
弁当　果物
【間食】
シュウクリーム
【晩ごはん】
ご飯　味噌汁　秋刀魚　豆腐　野菜炒め　馬肉
【夜食】
スナック菓子
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 252 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
12時
弁当（1人前） 437 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
パイナップル（1人前） 20.5 kcal
キウィ（1人前） 53 kcal
17時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
18時
ご飯（1人前） 252 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
秋刀魚（1人前） 283 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
20時
馬肉（1人前） 110 kcal
カルビー 素材めぐり 梅ひとあじ [袋] 50g（1人前） 255 kcal
  2452 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE