「食事の記録」「病気の体験談」「ダイエット成功談」「脳トレ記録」「四則演算ゲーム」 ～tappuさんの記録ノート

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tappuさんの2008年06月の記録ノート

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 06月13日（金）
【朝ごはん】
ご飯　味噌汁　納豆　明太子　コーヒー牛乳
【昼ごはん】
弁当
【間食】
...
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 06月12日（木）
【朝ごはん】
ご飯　味噌汁　明太子　鮭　コーヒー牛乳
【昼ごはん】
弁当　いちご
【間食】
コーヒー ...
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 06月11日（水）
【朝ごはん】
ご飯　味噌汁　納豆　目玉焼き　コーヒー牛乳
【昼ごはん】
焼きおにぎり　果物　ハム　甘酢生
【間食】
アイス　スナック ...
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 06月10日（火）
【朝ごはん】
ご飯　味噌汁　納豆　梅干　コーヒー牛乳
【昼ごはん】
弁当　果物
【間食】
シュウクリーム ...
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 06月09日（月）
【朝ごはん】
ご飯　味噌汁　筋子　きんぴら
【昼ごはん】
弁当　いちご　パイン
【間食】
クッキー ...
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 06月08日（日）
【朝ごはん】
ご飯　味噌汁　筋子　ふきと大豆の炒り煮　コーヒー牛乳
【昼ごはん】
カップラーメン　メロン
【間食】
まんじゅう　和菓子 ...
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 06月07日（土）
【朝ごはん】
ご飯　味噌汁　目玉焼き　筋子　コーヒー牛乳
【昼ごはん】

【間食】
アイス　ヨーグルト　チョコレート　柿の種 ...
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 06月06日（金）
【朝ごはん】
ご飯　味噌汁　納豆　筋子　コーヒー牛乳
【昼ごはん】
弁当　
【間食】
...
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 06月03日（火）
【朝ごはん】
ご飯　ほうれん草　納豆　コーヒー牛乳
【昼ごはん】
弁当　
【間食】
チョコレート　チーズパン ...
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 06月02日（月）
【朝ごはん】
ご飯　目玉焼き　納豆　おくら　コーヒー牛乳
【昼ごはん】
カップ春雨　パインジュース
【間食】
チョコレート　せんべい ...
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 06月01日（日）
【朝ごはん】
ご飯　納豆　梅干　味噌汁　コーヒー牛乳
【昼ごはん】
オムライス　アスパラ　ほうれん草　キウィ　ミニトマト
【間食】
せんべい　チョコレート ...
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