no title【tappuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月08日（日）

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【朝ごはん】
ご飯　味噌汁　筋子　ふきと大豆の炒り煮　コーヒー牛乳
【昼ごはん】
カップラーメン　メロン
【間食】
まんじゅう　和菓子
【晩ごはん】
ご飯　味噌汁　ハンバーグ　キャベツ　いちご

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ふきの煮物（1人前） 87.2 kcal
8時
ご飯（1人前） 252 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
タカハシデータ 筋子（1人前） 56.4 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 激めん ワンタンメン [カップ] 91g（1人前） 375 kcal
17時
ハンバーグ（1人前） 360 kcal
20時
メロン（1人前） 126 kcal
22時
まんじゅう（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 252 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
  1698 kcal
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