no title【tappuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月29日（木）

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【朝ごはん】
ご飯　味噌汁　納豆　梅干　コーヒー牛乳
【昼ごはん】
弁当　バナナ
【間食】

【晩ごはん】
ご飯　味噌汁　焼き魚　煮付け　ひゃ奴
【夜食】
せんべい
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1687kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 252 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
12時
弁当（1人前） 437 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
18時
ご飯（1人前） 252 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ふきの煮物（1人前） 87.2 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
19時
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（2人前） 75.8 kcal
  1687 kcal
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