１ヶ月と１１日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>びっぷっぎぃさんのトップページ>記録ノートを見る>１ヶ月と１１日目
08年06月05日（木）

１ヶ月と１１日目
< １ヶ月と１０日目 　｜　１ヶ月と１１日目 >


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
いちご（1人前） 15.3 kcal
乳酸菌ヨーグルト（1人前） 69 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
チーズケーキ（1人前） 96 kcal
9時
AGF blendy（1人前） 31 kcal
コーヒー(ミルク入)（1人前） 17.8 kcal
12時
ダイエットビスケット（1人前） 47 kcal
野菜サラダ（1人前） 25.5 kcal
おたふくまめ（1人前） 35 kcal
15時
紅茶（1人前） 12.6 kcal
19時
しめ鯖（1人前） 201 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
わらび（1人前） 35.9 kcal
まぐろ南蛮漬（1人前） 174 kcal
おたふく豆（1人前） 35 kcal
ふき味噌（1人前） 37.1 kcal
ほうれん草＆さけフレーク （1人前） 40 kcal
  957 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE