no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月06日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日本酪農共同 低脂肪乳（0.6人前） 73.8 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラコーヒー風味 1000ml（0.1人前） 42 kcal
神戸屋 湯種　食パン　５枚（1人前） 222 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
10時
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンド カフェオレ（1人前） 33.3 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
東洋水産 フィッシュハンバーグ（0.6人前） 207 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
15時
大塚製薬 オロナミンC（1人前） 79 kcal
17時
日本酪農共同 低脂肪乳（0.3人前） 36.9 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラコーヒー風味 1000ml（0.1人前） 42 kcal
18時
親子丼（1人前） 614 kcal
19時
ティラミス（1人前） 292 kcal
  2051 kcal
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