11日目【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月07日（土）

11日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キリンヤクルトネクストステージ リエータ ひんやりドリンク キャラメルモカ 49g（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永 エンゼルパイミニ（1人前） 40 kcal
11時
ロールケーキ（1人前） 200 kcal
12時
冷奴（1人前） 43.6 kcal
きゅうりの柚子胡椒あえ（1人前） 60.1 kcal
14時
ういろう（1人前） 110 kcal
16時
チョコ棒（3人前） 116 kcal
20時
ご飯（1人前） 118 kcal
餃子 大阪王将（0.4人前） 172 kcal
キャベツとわかめの味噌汁（1人前） 31 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ロールケーキ（0.2人前） 40 kcal
  1114 kcal
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