ちょっと誘惑に負けた日【jaylaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日（水）

ちょっと誘惑に負けた日
< 疲労・・・ 　｜　体重減少！ >
昨日の夜、試験勉強で朝方５時まで起きていたので、
おなかがすいてしまって・・・・・・
食べてしまいました・・・・・・
あー・・・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヱスビー食品株式会社 たらこ（1人前） 99 kcal
パスタ（1人前） 309 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
江崎グリコ ビスコ（1人前） 43 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 127 kcal
19時
第一パン 発芽（1.4人前） 153 kcal
サラダ（1人前） 106 kcal
鶏肉のバターガーリック（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1334 kcal
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