16日目【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月12日（木）

16日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キリンヤクルトネクストステージ リエータ ひんやりドリンク ストロベリー 49g（1人前） 167 kcal
ヨコヤマコーポレーション 食べる玄米オニオンスープ　カレー（1人前） 46.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ブルボン バナナバーム（1人前） 44 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カレーライス（1人前） 305 kcal
メロン（1人前） 42 kcal
MEIJI 十勝ヨーグルト（1人前） 82 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
かりんとう（1人前） 52.9 kcal
18時
ヨコヤマコーポレーション 玄米オニオンスープカレー味（1人前） 46.3 kcal
20時
ご飯（1人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 39.4 kcal
ハム（1人前） 58.8 kcal
サラダ（1人前） 172 kcal
  1192 kcal
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