トラ～イ　。･:*:･°'☆,｡･:*:･°'★ 【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月07日（月）

トラ～イ　。･:*:･°'☆,｡･:*:･°'★

< SALE!! 　｜　曇天～ん。 >
げぇ～っ、もぅ明日なわけ...。
早すぎ～ぃ!!!

昔は、サザエさんのエンディング♪が嫌いだった。
「さっ、これで休日は終わり。明日は、月曜日なのだ!!」って、プレッシャー。

週初めって、やっぱ月曜日だよなぁ。
何で、日曜日からなんざんしょっ、カレンダー。


今日は、横浜第2弾にしようかな。
前回は西口だったので、今回のターゲットは東口。(メ▼▼)┏...★。

そして、MM21、港北エリア、ららぽ...と、寄り道三昧だと思う...(＠＠;)ゝ。


明日は、鎌倉。
これで、私の休暇も終わりです。


さっ、早く寝て、備えるか～ぁ。


それにしても、週末Boo～～ぅ!!
大・ショック～～～っ!!!


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　☆momo.たんちの美味しいドレッシング♪

　トマトの美味しい季節です。
　みじん切りの玉葱をたっぷりのせて、頂きましょう。

　お酢、ごま油少々(どんなオイルでも、ほんの少しでOK!!)、塩コショウ、醤油、
　ポイントは砂糖と和がらし。

　混ぜながら、お好みの味でどうぞ。
　春雨を使った中華サラダにもよく合います。

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【記録グラフ】
万歩計
7876歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
雑穀米（1人前） 250 kcal
玉葱天の煮物（1人前） 60 kcal
レンコンのきんぴら（0.5人前） 107 kcal
北海づくし醤油漬け（1人前） 50 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
10時
調理パン（0.9人前） 256 kcal
16時
サラダーバーランチ（1人前） 500 kcal
19時
ジャンバラヤ（1人前） 600 kcal
ミネストローネスープ（0.1人前） 0 kcal
ペプシ ペプシ　（1.2人前） 240 kcal
ペストラミチキン（1人前） 150 kcal
21時
お菓子（2人前） 200 kcal
ソフトクリーム（0.8人前） 105 kcal
  2623 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/07/07 00:05 
momoちゃん、活動的ですね～。

元気なmomoちゃん、嬉しいよ～♪
きこたん 2008/07/07 00:24 
八幡宮にきこ会社の鳥居あるよん☆
毎年お正月にいってまーす♪
打ち水 2008/07/07 05:32 
昨年の今頃新車納車に行ったが、ひどく混んでおり参りました。

鎌倉はなんか風情がいいね
千尋 2008/07/07 06:56 
momoちゃん　おはよう。
その行動力がうらやましいヽ(^。^)ノ
私なんて　どこ行こう・なにしよう　で終わってしまうことしばしば・・・
月曜日って週末に一番遠い日　なんですよね(>_<)
mommomo 2008/07/07 07:07 
★pたん

お決まりのように、セールには一応動きます^^。

でも、体力落ちたよ～...。


★きこちゃん

お正月は凄いんだろうね。

ウチは、寒川さんです。


★太郎さま

相棒は、写経に行きます。

そんな風情もいいですよ^^。


★千～たん

ははは、昔は、西も東もいっぺんに歩いたけど、今は考えられない^^。

世のおばちゃん達は、皆元気だよねぇ...。
はりそん705 2008/07/07 08:34 
月曜日！！！
ブルーマンデー症候群！！！
なんてありましたねー。

１）人がいいといわれる。
２）他人と争うのは好きじゃない。
３）週末はゴロゴロしているだけだ。
４）日曜日の夕食はおいしく食べられない。
５）日曜日の夜はイライラが高じて寝つけない。

３個以上当てはまると、該当するそうです。

私は…どうでしょう。
心配なしです。（笑）
月曜クラスのテニススクールのおかげで、朝は早起き出来ますし、
ストレスも適度に発散してるのかなぁー？違うストレスが？？（笑）

鎌倉楽しんで来て下さいねー。
mommomo 2008/07/07 08:39 
★はりたん

1)は、分からん。
2)は、ある。
3)以降は、あり得ない...セ～フっ!!!

単に、仕事がイヤだっただけか...^^。
紗羅月 2008/07/07 08:45 
月曜から始まるカレンダーって使いやすいです。

横浜の西口はよく行くけど東口ってあんまり行かないです。
むしろいったことがない？？
なぜでしょう。。。自分でも不思議です。
dotabata 2008/07/07 09:55 
おはようございます。＾＾ｖ

いつも元気なmomo.さま★、元気でいることが一番！と最近感じています。＾＾ｖ

鎌倉、楽しんできて下さいね。
鶴八（いわゆるギョーカイよーご）は、主人の國大の同期の友達が奉職していましたが、結婚を機に実家の神社に入りました。奥さんは、鶴八で巫女さんをしていたそうです。

寒川も國大の同期の方（多分。）がいますが、ここ最近、政治の世界に入っています。町議会議員？県議会議員？になっているみたいです。
政教分離じゃないじゃん！と思ってしまうのはわちだけ？
きのっち 2008/07/07 13:47 
鎌倉、私も大好きです。
まだアジサイは咲いていますか？
毎年見に行っていたのに、今年は行くタイミングがありませんでした。

寺巡りも楽しいですよねー
あとは・・・甘味（*^ｍ^*）←結局行き着く先はソコ（笑）
mommomo 2008/07/07 21:15 
★sa～たん

私も西口の方がいい。
そごうは広いから疲れる...。
丸井は、縦に長いし...。

いろいろあるよね^^。


★do～たん

元気でもないのですが...。勢いってヤツです^^。

ちなみにウチの旦那さまも、地元の国大ですが...。


★きのちゃん

だいたい海の方へ行ってしまうので、鎌倉の街を歩くのは久しぶりです。

息子も、遠足??で行くのだとか...。
いやぁ～、会いたくないっすよねえ。
さのっちょ 2008/07/07 22:02 
鎌倉は、高校の時に、修学旅行で行きました。
懐かしい～～。

そのころは、寝台特急ではなく、普通の列車で、通路には、茣蓙を敷き、座席には、ベニヤ板を載せて、列車の中で、一夜明かしました。。。
そんな雑踏の中、寝るのを惜しんで、騒いでいました。
楽しかったなあ。。。
時代感じる～～。
浜ジョー 2008/07/08 00:11 
鎌倉は憧れの地です・・・

http://jp.youtube.com/watch?v=dkpMqwRk5ns

実際にあるのでしょか？　気になって仕方がないです。

この歌良いでしょ？
mommomo 2008/07/08 01:34 
★さのちゃん

そっかぁ、こっちの逆パターンね。

私は帰りのフェリー、揺れて揺れて大変だったのを、思い出しました^^。


★02たん

丸ごと、鎌倉、湘南の世界です。
走っている電車は、江ノ電。

海に沿って走る道が、R134です。

とても、キレイに撮れています^^。
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