曇天~ん。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月08日(火)

曇天~ん。

< トラ~イ 。・:*...  | 無...。 >
曇天~ん。 画像1
絶句...。


写経をする友達と合流なのだが、終わる頃行くかな...なんて思ってたけど、この不摂生...。

人間、ある程度のしがらみは必要なのかが、よく分かる^^。


真面目に一緒にやってこなきゃぁ、ダメだな。



★息子も、今日は鎌倉なんだとぉ~...。
 



【記録グラフ】
万歩計
11725歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2353kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ミネストローネスープ(0.4人前) 338 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳(1人前) 106 kcal
コーンパン(1人前) 150 kcal
12時
メープルトースト(1人前) 500 kcal
アイスコーヒー(1人前) 6.4 kcal
17時
焼き鳥(0.9人前) 303 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳(1人前) 106 kcal
スコーン(1人前) 250 kcal
19時
天むす 1個 60g  (5人前) 548 kcal
そうめん(0.1人前) 45 kcal
  2353 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2008/07/08 07:12
|壁|]_・)ソォーッ 
千尋 2008/07/08 07:14
momoちゃん おはようございます。
え? もしかして体重のこと?? 全然大丈夫だと思うのですが・・・
mommomo 2008/07/08 07:29
★02たん

変なオーラ出てました...?? が~っははは!!!

今日は、書くの止めようと思ってたんで...^^。


★千~たん

1歩進んで、10歩下がる~♪...てな心境。

紗羅月 2008/07/08 07:56
一歩進んで。。。むしろ一歩も進んでない気分です。。。

普段自分に甘い分、たまには厳しくしなきゃ!
と気合入れなおしてます。
mommomo 2008/07/08 08:23
★sa~たん

時々、暴走する...。

心の安定って、めっちゃ難しいってことね...^^。
mommomo 2008/07/08 08:26
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 これで、ポチッとな...します。
 支度して、行ってきま~す!!

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はりそん705 2008/07/08 08:28
お早うございます。

私なんて…一歩進んで10歩下がるぅぅぅぅ(泣)
気を付けて行ってらっしゃぁぁぁぁーーーーい。
flo 2008/07/08 08:30
momoちゃん。おはよー♪

momoチャン、嫌でも1ヶ月でいいから
スポクラで、ジム・有酸素運動をなるべく時間がある限り
やっておいで。効果は絶大だから!

それと自分をイジメちゃダメだよ~。

行ってらっしゃい。
楽しい時間を過ごしてくださいね♪
きのっち 2008/07/08 10:38
鎌倉のアジサイ、綺麗ですねー
良かった、今年も見る事ができて♪

momo.さん画像UPありがとうございます❤
mommomo 2008/07/08 17:46
★はりたん

暑くて、参った~ぁ。
進んでも、進んでも...^^。


★pたん

ははは、自己中がモットーなので、いじめることはまずありません^^。

ホント、お葉書来る前に行かなくちゃっ!!


★きのちゃん

これは、朝、ちょっと拝借して載せたものでして...^^。

長谷寺の、お庭に、しばし癒されて参りました。
mommomo 2008/07/08 18:15
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 日中に、鎌倉をがしがし歩いてはいけません。
 よく、生きて帰りました。が~っははは!!!

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きこたん 2008/07/08 18:26
むかーし鎌倉に行った時「ギネスに載った階段のながーい喫茶店」でお茶した事が・・・

それこそ、昇っても昇っても「へーーまだぁ・・・?(@´_`@) チカレタ・・」
なんかの「罰ゲーム?」かと思ったけど
そのお店のコーヒーは格別においしく感じました・・(客は私達だけでしたけど・・^^;)
buri 2008/07/08 18:35

写経!?

でググりました。

でグゥーzzzz....

鎌倉で写経!!?ひっくり返ったよ、この空気頭わあ!
mommomo 2008/07/08 18:35
★きこちゃん

何だか、天国に一番...みたいな所やねえ。

久しぶりの写経に、気持ちは天国だったけど...^^。
mommomo 2008/07/08 20:20
★ブリたん

こんでも、書道の師範だぞ~!!...あっ、いやっ関係無い^^。

何か、心落ち着く、いいときを過ごせます。

たまにはねぇ~...。
はりそん705 2008/07/08 21:14
師匠と呼んでも良いですか????(^o^)/
さのっちょ 2008/07/08 21:19
きれいな紫陽花、心が癒される~~~。

次男の高校のお坊さんが、10月に講演に来られます。
ちょっと楽しみ。。。
mommomo 2008/07/08 22:24
★はりたん

いえいえ、私の師匠は、あなたです!!...^^。

ホントにいい人に出会えた~ぁ!!...ってくらい感動もんだよ、はりたんは。
こんな風に育ててくれた、親に感謝すんだよ~ぉ!!


★さのちゃん

徳を積んだ人の話は、重みがあっていいですね。

さのちゃんが講演するようになったら、聞きにいくからね~ぇ!!!
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