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08年07月07日（月）
疲労・・・かな |
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昨日、ジム行って４０分走ったんだけど、
何かいつもと違って、「よし！やるぞ！！」っていう意気込みが感じられなかった。
なんでだろ。
別に体がめっちゃ疲れてフラフラしてたわけでもないし・・
NYCで歩きすぎたか。
ちょっと精神的にも疲れてたし、
強い太陽の下、何時間も歩き回ったし、
なんか色々疲れることあったからかね？
夜、コアリズムやったんだけど、
横っ腹が痛くなって途中でやめたし。
体重は相変わらず４７．８で全然減らないし、
何かもうダイエットって本当に大変なんだな、って感じてる。
増える時は楽に増えるのに、
減らすことがこんなに大変なんてね・・・
帰国まであと１ヶ月と１週間。
あと５キロは痩せたかったけど、
せめて３キロくらいかな・・・がんばれば。
１ヶ月に５キロ落とすのは危ないし不健康だから、
目標は達成されないけど、
日本帰ってからも地道にがんばればいっか・・・
なんか、憂鬱です。
ダイエットを本格的に始めて３ヶ月になるけど、
まだ４キロしか落ちてないんだもん。
４６．７になった時はマジでうれしかったけどね。
何もしてないのにこのリバウンドはうざいです。
とりあえず、がんばります。
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