no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆乳（無調整）（1人前） 170 kcal
フジパン ネオバターロール（2人前） 262 kcal
12時
ローソン ハムとタマゴのサンドイッチ(ローソン)（1人前） 250 kcal
日清　 日清中華　四川流　担々麺（1人前） 332 kcal
森永 焼プリン（1人前） 197 kcal
19時
ＵＨＡ味覚糖 こんにゃくゼリー（3人前） 45.6 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.5人前） 155 kcal
ラスク（10人前） 279 kcal
23時
牛乳（1人前） 203 kcal
  1894 kcal
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