08.07.12【けぐりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月12日（土）

08.07.12
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【朝ごはん】
ご飯、ハムエッグ、大根の味噌汁、レタス、サラダ、麦茶
【昼ごはん】
龍口春雨（坦坦麺）、バナナ、エビせんべい２枚
【間食】
エビせんべい2枚、きなこせんべい２枚
【晩ごはん】
ホタテサラダ、チキンとししとうのグリル、なすトマト挽肉炒め、ご飯、ワイン、クリームチーズ、スーパーブルー、中華くらげ
【夜食】

【今日の感想】

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