08.07.16【けぐりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月16日（水）

08.07.16
< 08.07.15
【朝ごはん】
タマゴかけご飯、トマト、キュウリ、みそ汁
【昼ごはん】
蕎麦、夏野菜サラダ、蕗のきんぴら、白身の蒲焼き
【間食】
紫野２個、ヤクルトＡｃｅ
【晩ごはん】
骨付き鶏グリル、芋グリル、トマトキュウリレタスサラダ、麻婆ナス春雨
【夜食】
えび満月、スーパーブルー
【今日の感想】

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