スタート☆ゴール【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日(月)

スタート☆ゴール

< お盆  | ほぉ~...。 >
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東京から、横須賀へ。

お墓参りを終えて、主人の実家へ向かう。

高層ビル群に圧倒され、酸欠状態でそそくさ退散^^。
横横の深い緑のハィウェィを抜けて、浦賀のマリーナへ一直線。

ゆっくりランチを頂きました。

お手頃値段で、美味しいんだぁ。 デザート、コーヒーと大満足。
景色も、大変なご馳走です。


やっぱり、私にはこっちの方が性に合ってるなぁ。


ありゃ、お義姉さんが静岡から出てきてた。
時間に限り有り。
みんなで、機関銃トーク^^。 楽しかった~ぁ。



まぁ~...でも、あちこち自由に動ける、我が街・横浜が、一番好きだから~ぁ!!


http://www.kochiya.co.jp/index.html



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 旦那さま

  土曜出勤したので、今日は休み。
  映画に行くと言うので、その趣味に合わない私は、終わるまでショッピング~と思ったが、
  息子が、もう半日、午後再登校なので、お昼ご飯がぁ...。
  
  あ~ぁ、夏はなかなか自由が利かなくなるなぁ。

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【記録グラフ】
万歩計
3511歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2240kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
雑穀米(1人前) 250 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
漬け物(1人前) 15 kcal
韓国海苔(1人前) 30 kcal
10時
タカナシ 低脂肪牛乳(1人前) 106 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ キウイ(1人前) 74 kcal
12時
水ようかん(1人前) 103 kcal
食パン(1.2人前) 206 kcal
CO-OP ピーナッツクリーム(0.1人前) 130 kcal
ジャージャー麺(0.4人前) 129 kcal
15時
栄養ドリンク(1人前) --- kcal
アイス(0.1人前) 30.3 kcal
20時
ジンギスカン(1人前) 500 kcal
あがりラーメン(1人前) 300 kcal
きんめの煮付け(1人前) 250 kcal
  2240 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2008/07/14 00:28
こんばんは。
お疲れさまでした。\(^o^)/

暑かったですよねー。私も昨日墓参り行きました。
お盆は8月ですが、父の月命日だったので。

ヨット見ながらランチ♪
豪華ですよ~。良いなぁー。
こちらは漁船????磯の香り?
あはははははーーーー。\(^o^)/
ばぅ♪ 2008/07/14 06:24
おちゅかれでちたねん...きょうはゆっくりとおちゃけのんでくだちゃい(えへへ)
紗羅月 2008/07/14 08:31
暑いなかお疲れ様です~。
私はちょっと川崎をうろついただけで暑さにやられてダウンしてました。。。

海を見ながらのランチってなんか優雅でいいですよね。
みゃお2 2008/07/14 11:33
マリーナでランチ、いいですねー。しかも話がバウンディン・グ~で。

横須賀は行ったことないですが、横浜は仕事で2,3度。桜木町方面。でもまだ中華街すら行ったことありません。
ゆるい出張を作って、是非散策したいところです。
きこたん 2008/07/14 11:57
なんちゅう・・まぁうらやますぃお話☆

横浜・・と聞いて思い出す歌が
「まちの明かりがとても綺麗ね、よこはま♪」そう・・私は昭和の女☆
浜ジョー 2008/07/14 12:11
横浜は・・・
コンサートで2回、仕事で1回、ぐらい行った事あります。
山下公園でしたっけ?と中華街はぶらっとしたかな?
きのっち 2008/07/14 13:54
横浜 大好き♪

多分、月に1回は遊びに行ってますよー
移り住みたいくらい好きです。

横浜が我が街だなんて、羨ましい~!!いいなぁ。
nokko 2008/07/14 15:46
すんごい美しい景色ですね
これって本当に日本?って思いました
私の方の近場のポートと言えば、問題となってしまった「イタリア村」が近いほうなんですが、一度だけ焼き立てピザを食べて帰宅。
ゴンドラすら乗れず、、
mommomo 2008/07/14 16:27
★はりたん

ははは、磯の香りもいいですよ。
焼きはまとか...食べたい。ごっくん。

まぁ、動く度にポタポタと汗...。

痩せたら絶対涼しい顔出来るって保障があれば、頑張れるかもしれない^^。


★ばぅたん

呑まなくなったなぁ、ホントに...。

ビールより0キロカロリーの炭酸!! う~っ、不健康...。


★sa~たん

川崎も変わったんだよねぇ...って、全然ついていってない。

今度、行ってみようかな。


★みゃおたん

ホントに、ビジネスだ^^。

是非、こちらの会にも参加してくださいな。


★きこちゃん

いしだあゆみ、青江美奈、五木ひろし...古っ!!!


★02たん

まだまだ、ありまっせー。

是非、遊びで出ておいで~!!!


★きのちゃん

では、将来私の家は、多分税金払えなくなると思うので^^、移住してきてください。
5000万ぐらいで、いかがですか?? が~っははは!!!


★のっちゃん

問題になった??
今は、もう無いのかな???

まっ、横浜は都会にも近いし、海・山にも行きやすいので、気に入ってますわぁ。
千尋 2008/07/14 21:21
横浜は場所によって緑も多くて良いところですよね。
ひとつ、びっくりしたのが・・・
横浜でパスに乗ったとき、信号待ちのとき運転手さんがエンジン切るんですよ~。
え~?!でもこの人だけかな? と思ったら違うバスでもエンジン切ってた(@_@;)

地元でパスに乗ることはあまりないけど、確かエンジンは切らないかと・・・

ふふふっ どうでもいいですけどね(^。^)
mommomo 2008/07/15 06:54
★千~たん

アイドリングストップってやつですね。

随分と前からやってますねぇ。
地球温暖化を少しでも...じゃないのかな。

全国で、そうしてるのかと思ってたよ。
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