08年07月14日（月）

スタート☆ゴール

< お盆　｜　ほぉ～...。 >

東京から、横須賀へ。

お墓参りを終えて、主人の実家へ向かう。

高層ビル群に圧倒され、酸欠状態でそそくさ退散^^。
横横の深い緑のハィウェィを抜けて、浦賀のマリーナへ一直線。

ゆっくりランチを頂きました。

お手頃値段で、美味しいんだぁ。　デザート、コーヒーと大満足。
景色も、大変なご馳走です。

やっぱり、私にはこっちの方が性に合ってるなぁ。

ありゃ、お義姉さんが静岡から出てきてた。
時間に限り有り。
みんなで、機関銃トーク^^。　楽しかった～ぁ。

まぁ～...でも、あちこち自由に動ける、我が街・横浜が、一番好きだから～ぁ!!

http://www.kochiya.co.jp/index.html

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
　
　旦那さま

　　土曜出勤したので、今日は休み。
　　映画に行くと言うので、その趣味に合わない私は、終わるまでショッピング～と思ったが、
　　息子が、もう半日、午後再登校なので、お昼ご飯がぁ...。
　　
　　あ～ぁ、夏はなかなか自由が利かなくなるなぁ。

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

　　

【記録グラフ】

万歩計
3511歩
万歩計（歩）のグラフ

体重
-0.2kg
体重（kg）のグラフ

食事の記録
2240kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
雑穀米（1人前）	250	kcal
具だくさん味噌汁（1人前）	67.3	kcal
納豆（0.5人前）	50	kcal
漬け物（1人前）	15	kcal
韓国海苔（1人前）	30	kcal
10時
タカナシ低脂肪牛乳（1人前）	106	kcal
ダノンジャパンダノンビオキウイ（1人前）	74	kcal
12時
水ようかん（1人前）	103	kcal
食パン（1.2人前）	206	kcal
CO-OP ピーナッツクリーム（0.1人前）	130	kcal
ジャージャー麺（0.4人前）	129	kcal
15時
栄養ドリンク（1人前）	---	kcal
アイス（0.1人前）	30.3	kcal
20時
ジンギスカン（1人前）	500	kcal
あがりラーメン（1人前）	300	kcal
きんめの煮付け（1人前）	250	kcal
	2240	kcal
		食事レポートを見る

はりそん705	2008/07/14 00:28
こんばんは。お疲れさまでした。＼(^o^)／暑かったですよねー。私も昨日墓参り行きました。お盆は８月ですが、父の月命日だったので。ヨット見ながらランチ♪ 豪華ですよ～。良いなぁー。こちらは漁船？？？？磯の香り？あはははははーーーー。＼(^o^)／
ばぅ♪	2008/07/14 06:24
おちゅかれでちたねん...きょうはゆっくりとおちゃけのんでくだちゃい（えへへ）
紗羅月	2008/07/14 08:31
暑いなかお疲れ様です～。私はちょっと川崎をうろついただけで暑さにやられてダウンしてました。。。海を見ながらのランチってなんか優雅でいいですよね。
みゃお２	2008/07/14 11:33
マリーナでランチ、いいですねー。しかも話がバウンディン・グ～で。横須賀は行ったことないですが、横浜は仕事で２，３度。桜木町方面。でもまだ中華街すら行ったことありません。ゆるい出張を作って、是非散策したいところです。
きこたん	2008/07/14 11:57
なんちゅう・・まぁうらやますぃお話☆ 横浜・・と聞いて思い出す歌が「まちの明かりがとても綺麗ね、よこはま♪」そう・・私は昭和の女☆
浜ジョー	2008/07/14 12:11
横浜は・・・コンサートで２回、仕事で１回、ぐらい行った事あります。山下公園でしたっけ？と中華街はぶらっとしたかな？
きのっち	2008/07/14 13:54
横浜　大好き♪ 多分、月に１回は遊びに行ってますよー移り住みたいくらい好きです。横浜が我が街だなんて、羨ましい～！！いいなぁ。
nokko	2008/07/14 15:46
すんごい美しい景色ですねこれって本当に日本？って思いました私の方の近場のポートと言えば、問題となってしまった「イタリア村」が近いほうなんですが、一度だけ焼き立てピザを食べて帰宅。ゴンドラすら乗れず、、
mommomo	2008/07/14 16:27
★はりたんははは、磯の香りもいいですよ。焼きはまとか...食べたい。ごっくん。まぁ、動く度にポタポタと汗...。痩せたら絶対涼しい顔出来るって保障があれば、頑張れるかもしれない^^。 ★ばぅたん呑まなくなったなぁ、ホントに...。ビールより0キロカロリーの炭酸!!　う～っ、不健康...。 ★sa～たん川崎も変わったんだよねぇ...って、全然ついていってない。今度、行ってみようかな。 ★みゃおたんホントに、ビジネスだ^^。是非、こちらの会にも参加してくださいな。 ★きこちゃんいしだあゆみ、青江美奈、五木ひろし...古っ!!! ★02たんまだまだ、ありまっせー。是非、遊びで出ておいで～!!! ★きのちゃんでは、将来私の家は、多分税金払えなくなると思うので^^、移住してきてください。 5000万ぐらいで、いかがですか?? が～っははは!!! ★のっちゃん問題になった?? 今は、もう無いのかな??? まっ、横浜は都会にも近いし、海・山にも行きやすいので、気に入ってますわぁ。
千尋	2008/07/14 21:21
横浜は場所によって緑も多くて良いところですよね。ひとつ、びっくりしたのが・・・横浜でパスに乗ったとき、信号待ちのとき運転手さんがエンジン切るんですよ～。え～？！でもこの人だけかな？　と思ったら違うバスでもエンジン切ってた(＠_＠;) 地元でパスに乗ることはあまりないけど、確かエンジンは切らないかと・・・ふふふっ　どうでもいいですけどね(^。^)
mommomo	2008/07/15 06:54
★千～たんアイドリングストップってやつですね。随分と前からやってますねぇ。地球温暖化を少しでも...じゃないのかな。全国で、そうしてるのかと思ってたよ。

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

ページTOPへ戻る↑

スタート☆ゴール【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

スタート☆ゴール

ご案内

サービス

法人の皆様