本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月16日（水）

本日の記録
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【記録グラフ】
食事の記録
1699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
とんこつラーメン（1人前） 363 kcal
13時
エースコック　 熊本ラーメンこむらさき（1人前） 500 kcal
ampm おにぎり　具たっぷり豆ひじきごはん（1人前） 185 kcal
17時
FANCEL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
20時
枝豆（1人前） 67 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
浅漬け（1人前） 26 kcal
サントリー 烏龍（2人前） 161 kcal
えんどう豆（1人前） 211 kcal
かぶ煮浸し（1人前） 44.2 kcal
  1699 kcal
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