no title【mikifさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月28日（月）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
2398kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
豆乳カフェオレ（1人前） 127 kcal
10時
レモネード（1人前） 100 kcal
11時
レモネード（1人前） 100 kcal
12時
お弁当（1人前） 600 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
大福餅（1人前） 165 kcal
20時
山崎製パン まるごとバナナ（1人前） 506 kcal
21時
おかゆ（1人前） 114 kcal
キャベツの卵とじ（1人前） 164 kcal
焼き鳥（1人前） 317 kcal
23時
ラスク（2人前） 200 kcal
  2398 kcal
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