本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しろながすくじらさんのトップページ>記録ノートを見る>本日の記録
08年07月29日（火）

本日の記録
< 本日の記録 　｜　本日の記録 >
恵比寿：結・ワニ梶原、東原、米山氏

【記録グラフ】
万歩計
8017歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2016kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
チキンカレー（0.2人前） 442 kcal
ごはん（1人前） 386 kcal
14時
ハウス しらたき麺のスープ（鶏だし塩味）（1人前） 88 kcal
ポプラ 鶏五目ご飯（1人前） 193 kcal
ポプラ ミートソースグラタン（1人前） 266 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
刺身　７点（0.2人前） 26.5 kcal
20時
ウーロンハイ（3人前） 334 kcal
22時
サントリー 烏龍（1人前） 80.4 kcal
ぬか漬け（1人前） 60 kcal
  2016 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE