ひ弱に見える【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月02日(土)

ひ弱に見える

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【今日の調子】 いい

【今日のできごと】 仕事

【不安に感じたこと】 またガソリンが上がった(-_-+)

【気をつけたこと】いい表情

【今日の感想】 これからの時期忙しくなるのですが、どうも私は痩せているせいか人から「ぶっ倒れないように」と言われます。
今日もこれから忙しくなるという話からそのようなことを言われました。まあ、「ぶっ倒れたらあとはよろしく」とかわしておきましたが・・・これ女性ならこのようなことをいわれたら喜ぶべきところなのでしょうが、男なのでどうも・・・ねえ・・・


【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
2.36
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
腕立て伏せ
260回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
24秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
959kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
あんぱん(1人前) 196 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
11時
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
13時
ちゃんぽん(1人前) 416 kcal
15時
大福餅(1人前) 165 kcal
  959 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/08/02 17:29
私なんか、言われた事ないや・・・ヾ(@°▽°@)ノ あははぁ
ボンドさんは倒れても「あいつ細いから仕方ないやねー」
きこたんの場合「なんだ?あいつは!!また出来ないダイエット無理してんじゃねーか??」・・です、ぽにょ♪
ボンド88 2008/08/02 17:47
きこたんさん
あははははー面白いコメントありがとうございます。
いやいや、ご謙遜を・・・
ボンドの場合「あいつ男のくせに弱いなーもっと体力つけろ」
きこたんの場合「か弱い女性にむりさせるんじゃねーよ。きこたんは、箸より重いもの持ったことないんだぞ」
という展開でしょ♪(^_^)
flo 2008/08/02 19:08
細い人の方が、お元気でタフですよね。

暑いから体力消耗してしまいますが、こういう時こそ
規則正しい生活が健康なのだと、改めて思います。

ボンドお兄さん、意地でも倒れないで、見た目じゃない!と
証明してくださいね!!

考えてみると、そういう事いわれると、確かに自分でも気をつけますよね。
だから、プラス思考に持って行くと、結果は自分のためになっています。

ボンドお兄さんも、見た目じゃないよ!!と、密かに燃えてください。
栄養ドリンク剤送りましょうか~~~。
ボンド88 2008/08/02 21:11
pinoさん
ありがとうございます。私は見た目よりタフですよ。
無知国務欠勤ですし、風邪もあまりひきませんし、それに、言われるように規則正しい生活をしています。結構見た目じゃないと証明しています(^_^)

そう、栄養ドリンク剤は飲んでいます。まあ、お酒に比べれば安いものですし、(1本60円くらい、一番安いの)それで元気になるのでありがたいです。

pinoさんも元気で過ごしてくださいね。
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