no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月06日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ゴーヤジュース（0.3人前） 59.6 kcal
味噌汁　（1人前） 60.6 kcal
南瓜煮物（1人前） 73.8 kcal
うなぎごはん（0.1人前） 191 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ミニ卵うどん（1人前） 266 kcal
16時
カスタードプリン（1人前） 126 kcal
19時
雑穀ごはん（1人前） 167 kcal
焼秋刀魚（1人前） 264 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
イカの刺身（0.5人前） 34 kcal
げそ（1人前） --- kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
桃（0.5人前） 28 kcal
23時
南瓜煮物（1人前） 64.7 kcal
  1359 kcal
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