192日目【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>192日目
08年08月11日（月）

192日目
< 191日目 　｜　193日目 >
東京

【記録グラフ】
万歩計
23972歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
カレーライス（0.8人前） 724 kcal
ナン（0.5人前） 197 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
ポップコーン（0.2人前） 58.1 kcal
15時
アイス（0.8人前） 242 kcal
ビール（1.5人前） 210 kcal
ワイン（白）（0.5人前） 36.5 kcal
20時
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
麻婆豆腐（0.3人前） 89.7 kcal
22時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（0.2人前） 51.2 kcal
  2625 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE