５８日目【kaori★さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月11日（月）

５８日目
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【朝ごはん】
ピザトースト・コーヒー
【昼ごはん】
コロッケカレー・キュウリとハムのマヨ和え
【間食】

【晩ごはん】
カレーライス
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
12時
コロッケカレー（1人前） 778 kcal
キュウリとハムのマヨ和え（1人前） 144 kcal
18時
カレーライス（1人前） 637 kcal
  1946 kcal
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