57日目【kaori★さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日(日)

57日目

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【朝ごはん】
ピザトースト・コーヒー
【昼ごはん】
とんぺい焼き
【間食】

【晩ごはん】
焼肉
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1292kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
45.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ピザトースト(1人前) 339 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
牛乳(0.3人前) 41.4 kcal
12時
とんぺい焼き(1人前) 333 kcal
20時
焼肉(2人前) 572 kcal
  1292 kcal
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