42日目　スタートから-2.3キロ【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月11日（月）

42日目　スタートから-2.3キロ
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昨日はおいしいものをいっぱい食べたので、
きょうはジムで取り戻そう。。

【記録グラフ】
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1141kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
牛乳＆レモン酢（1人前） 150 kcal
ラブレ（1人前） 35 kcal
9時
ミルクティ（1人前） 120 kcal
13時
黒豆黒茶（1人前） 1 kcal
幕の内（1人前） 500 kcal
  1141 kcal
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