ダイエット７１日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日（火）

ダイエット７１日目！
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【記録グラフ】
食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
野菜スープ（0.2人前） 22.7 kcal
トースト（1人前） 116 kcal
バナナパンケーキ（0.2人前） 162 kcal
カボチャポテトサラダ（0.3人前） 133 kcal
カリフラワー（0.3人前） 7.8 kcal
10時
大塚製薬 マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.3 kcal
13時
クッキー（0.6人前） 101 kcal
14時
たこ焼き（0.4人前） 87.5 kcal
モダン焼き（1人前） 87 kcal
日本ハム アメリカンドッグ（0.5人前） 98.5 kcal
ロータスマルチグレイン（0.14人前） 65 kcal
とうもろこし（0.3人前） 34.5 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
レアチーズケーキ（0.5人前） 139 kcal
20時
ご飯（0.68人前） 114 kcal
野菜焼き（1人前） 138 kcal
キャベツの蒸し煮（1人前） 174 kcal
豆腐焼き（1人前） 144 kcal
  1632 kcal
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