仲良し姉妹【ブン☆カナデさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月18日（月）

仲良し姉妹
< no title 　｜　鶏三昧 >
【朝ごはん】
胚芽米・野菜の味噌汁・鯖・梅干・かぼすヨーグルト
【昼ごはん】
トマト・鶏肉の塩焼き・胚芽米
【間食】
珈琲ゼリー
【晩ごはん】
鰆の味噌漬・胚芽米・じゃがいものしょうゆいため・ししとうのおひたし
【夜食】

【今日の感想】
かおりと買い物に行き、喫茶店で珈琲ゼリーをご馳走になった。
相談にのってくれたり、助け合える姉妹がいることはいいことだ

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