no title【mikifさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月25日（月）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
2084kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
お弁当（1人前） 600 kcal
14時
ユーハイム バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
15時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
20時
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（1人前） 224 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
きゅうりのみそ漬け（0.3人前） 22.7 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
ささぎとにんじんのきんぴら（0.3人前） 81.1 kcal
もやしとえのきの中華風サラダ（0.5人前） 103 kcal
鶏ハム（0.5人前） 322 kcal
23時
チヂミ（1人前） 362 kcal
  2084 kcal
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