8/30の分【さやぷーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月29日（金）

8/30の分
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【今日のできごと】
ジムはなし。
【今日の感想】
比嘉に顔が痩せたといわれた！

【記録グラフ】
食事の記録
1403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
マクドナルド チキンシーザー（1人前） 302 kcal
13時
天津飯（0.7人前） 315 kcal
餃子（0.8人前） 305 kcal
17時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
21時
豚足（3人前） 345 kcal
  1403 kcal
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