8/22【さやぷーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さやぷーさんのトップページ>記録ノートを見る>8/22
08年08月22日（金）

8/22
< 8/21 　｜　8/23 >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
夜の体重
54kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
ケンタッキーフライドチキン レッドホットチキン（2人前） 494 kcal
ケンタッキーフライドチキン フリフリポテト（1人前） 371 kcal
ケンタッキーフライドチキン フリフリスパイスじやがバター（1人前） 17 kcal
16時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
21時
サーロイン（0.8人前） 418 kcal
森永乳業 モッツァレラチーズ（1人前） 128 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
22時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  1756 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE