8/27【さやぷーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月28日（木）

8/27
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【今日のできごと】
ジョギングはなし。ジムへ行かなかった。熱があるかと思ったけど36.7度だし。なんだ？なんで具合がわるいのだ？
【今日の感想】

【記録グラフ】
夜の体重
53.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
牛スジしょうゆ煮込み（0.7人前） 125 kcal
11時
ミニッツメイド 朝の健康果実　Pink grapefruit blend（1人前） 132 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
21時
デニーズ アイスティ（1人前） 2 kcal
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（0.7人前） 445 kcal
  1334 kcal
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