9/8【さやぷーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月08日（月）

9/8
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【今日のできごと】
運動はなし。
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
デニーズ 豚肉の生姜焼き御膳（1人前） 1115 kcal
21時
カプレーゼ（1人前） 335 kcal
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
22時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  2109 kcal
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