２－４【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

だんだんさん

２－４

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【今日のできごと】

　日勤。久々にゆっくりした勤務。
　わんこ、おなかの調子はややゆるいがとても元気でいつもと同じ様子。

【今日の感想】

　思わぬ人が退職希望でびっくり・・・・
　

【記録グラフ】

食事の記録
1537kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
アサヒバランスアップ　クリーム玄米ブラン　メープル（1人前）	176	kcal
ビタミンウオーター（2人前）	112	kcal
13時
S&B ピアット　カルビクッパ（1人前）	242	kcal
ビタミンウオーター（2人前）	112	kcal
森永コーヒーゼリー（1人前）	121	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
クッキー（1人前）	50.6	kcal
18時
牛乳（1人前）	138	kcal
炊き込みご飯（0.4人前）	137	kcal
鯵の南蛮漬け（1人前）	143	kcal
19時
抹茶（2人前）	32.4	kcal
水ようかん（2人前）	205	kcal
22時
マスヤおにぎりせんべい（1人前）	62	kcal
	1537	kcal
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