no title【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月01日（月）

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【今日のウォーキングテーマ曲】
　More Than A Feeling


【感想】
　http://jp.youtube.com/watch?v=uZUcVFPrml0
　　
　
　
【体脂肪BeforAfter】
　


－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－



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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 5：50　　　　30分ウォーキング後

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最高気温　　31℃　　☀時々☁




　

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
大塚製薬 ポカリスエット（0.2人前） 108 kcal
  108 kcal
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